The Confidence Journal
The Confidence Journal
The Confidence Journal
The Confidence Journal
The Confidence Journal
  • Afbeelding in Gallery-weergave laden, The Confidence Journal
  • Afbeelding in Gallery-weergave laden, The Confidence Journal
  • Afbeelding in Gallery-weergave laden, The Confidence Journal
  • Afbeelding in Gallery-weergave laden, The Confidence Journal
  • Afbeelding in Gallery-weergave laden, The Confidence Journal

The Confidence Journal

Normale prijs
€27,00
Aanbiedingsprijs
€27,00
Normale prijs
Uitverkocht
Eenheidsprijs
per 
Inclusief btw

Dé journal om jezelf naar dagelijkse zelfreflectie en persoonlijke groei te leiden, in slechts vijf minuten per dag.

The Confidence Journal helpt om je veerkracht en zelfvertrouwen te versterken, van het nu te genieten en goed voor jezelf te zorgen. Verschillende technieken uit de positieve psychologie worden samengebracht in een simpel en effectieve tool.

De journal bestaat uit vijf vragen die je dagelijks beantwoordt. Deze vragen helpen je te focussen op al het moois in je leven. Hiermee creëer je een moment voor jezelf en herontdek jij je eigen kracht. Ook biedt het jou ruimte om jouw creativiteit en dagelijkse gedachten een plek te geven. 

The Confidence Journal brengt verschillende technieken uit de positieve psychologie samen in een simpel en effectieve tool, zodat jij je elke dag zelfverzekerd en krachtig voelt.

Wat levert het op?

Wat The Confidence Journal nog meer doet?

  • Je start of eindigt je dag met inspiratie

    Voor elke dag heb je een inspirerende quote, zodat je je dag begint of eindigt met inspiratie.

  • Het versterkt je geluksgevoel
    The Confidence Journal helpt je om je problemen makkelijker op te lossen, je dag op een positieve manier te bekijken en uit elke dag iets moois te halen.
  • Het brengt jouw doelen en dromen dichterbij
    Wat je ook nastreeft, dit gaat vaak niet zonder slag of stoot. Met een flinke dosis veerkracht en zelfvertrouwen breng je die doelen gemakkelijker dichterbij.
  • Je creëert een moment voor jezelf
    Elke dag krijg je de mogelijkheid om een moment voor jezelf te nemen. Een moment waarbij je kunt verbinden met jezelf en stil kunt staan bij zaken die je belangrijk vindt.
  • Ruimte om jouw creativiteit de vrije loop te laten
    Houd je van tekenen, schrijf je graag of wil je simpelweg een plek waar je je hersenspinsels en inspiratie kwijt kunt? We’ve got you covered! In de pagina met bullet points is er ruimte om jouw creativiteit en gedachten een plek te geven.
  • Je past een stukje positieve psychologie in je dagelijkse routine
    The Confidence Journal combineert praktische elementen uit de positieve psychologie om jou te helpen zodat je veerkracht en zelfvertrouwen kunt versterken. Positieve psychologie is een snelgroeiende stroming binnen de psychologie die gericht is op krachten en mogelijkheden. The Confidence Journal biedt jou een simpel en effectief format om die kennis in slechts een paar minuten per dag in jouw dagelijkse routine toe te passen.
  • Het geeft je een overzicht van je dagen, weken en maanden
    The Confidence Journal helpt jou om je herinneringen levend te houden. Je hoeft het maar op een willekeurige dag open te slaan en je zult herinnerd worden aan specifieke momenten die belangrijk zijn voor jou.
Koop de Journal nu

HOE GEBRUIK JE THE CONFIDENCE JOURNAL?

Wat vind je in The Confidence Journal?

  • Drie maanden aan ruimte voor je dagelijkse reflecties, creativiteit en dagelijkse inspirerende quotes
  • Drie maanden aan ruimte voor je dagelijkse reflecties, creativiteit en dagelijkse inspirerende quotes
  • Tips om ervoor te zorgen dat de journal deel gaat uitmaken van je dagelijkse routine.

Goed om te weten:

  • The Confidence Journal heeft een handige A5 formaat, zo past het makkelijk in je tas.
  • De journal heeft een hardcover, dat maakt het niet alleen een mooi boekje voor op je nachtkastje, maar daardoor blijft het ook lang mooi (win-win!).
  • Met de handige leeslint weet je altijd waar je bent gebleven (bespaart je ook tijd 😉).
  • Het is ontworpen en gedrukt in Nederland (lekker dichtbij huis)
  • Het is gedrukt op FSC-papier (en dus duurzaam).
  • Je kunt erop los schrijven met je vulpen, zonder dat het doordrukt (het papier is 120 grams hvo).

Reviews

“Momenten herbeleven zonder dat ik naar foto’s of filmpjes zit te kijken is een van de mooiste voordelen van The Confidence Journal! En juist omdat het alleen door mijn eigen geschreven woorden al kan, krijg ik in mijn hoofd meer ruimte en vrijheid om die momenten opnieuw te ervaren! Daarnaast helpt The Confidence Journal mij ook met het proces om mezelf steeds beter te leren kennen. Zelfreflectie is daar cruciaal voor en door elke dag daar stil bij te staan, kom ik sneller in aanraking met mijn ‘daadwerkelijke ik’, wat vervolgens ervoor zorgt dat ik sterk in mijn schoenen sta en dat ik zo bewust mogelijk door de dag heen ga. It has been a game changer en het impact die het op mijn dagelijkse leven heeft is ook zeer positief!”

Antonio Nobre

The Confidence Journal laat me iedere dag weer even stil staan bij wat ik allemaal kan en heb om dankbaar voor te zijn. Het helpt me om een moment voor mezelf te creëren en intenties te zetten.


Maloe Jansen

Door The Confidence Journal heb ik meer inzicht in hetgeen waar ik dankbaar voor mag zijn in mijn leven. Door hier dagelijks bij stil te kunnen staan, besef ik meer hoe rijk ik eigenlijk ben. Door dankbaar te zijn voor wat je al hebt, trek je alleen maar meer moois aan. The Confidence Journal is voor mij dus het begin van veel meer moois.

Jaily Duarte

Ik ben erg tevreden met de Confidence Journal! Ik heb het aangeschaft omdat ik wat meer structuur en routine in mijn dagen wilde hebben, en wat dichter tot mezelf wilden komen / meer mindful zijn. Dit past perfect in mijn avond routine en helpt me te reflecteren op de dag en wat er komen gaat, zodat ik ook met een leeg hoofd zonder zorgen kan gaan slapen. Ik vind het zelf fijn om ook nog aan de rechterkant elke dag 3 dingen op te schrijven waar ik dankbaar voor ben, een algemene dagrating (schaal 1-5) en een klein to do lijstje voor de volgende dag.

Katelyn Barreto

Ik vind The Confidence Journal een onwijs mooie tool om dagelijks te reflecteren. Het is een fijn steuntje in de rug om aandacht te creëren en behouden voor positiviteit en dankbaarheid, beiden dingen die een mens helpen om gelukkig te zijn 😊

Jara van Leeuwen

De eerste keer dat ik in mijn journal ging schrijven, en 3 positieve dingen over mijn dag moest opschrijven, realiseerde ik me dat ik uit mezelf nooit de tijd neem om het positieve te highlighten & eigenlijk alleen over mijn fouten nadenk. De confidence journal heeft me heel erg geholpen om van elke dag even bij de mooie dingen stil te staan, een nieuwe gewoonte te maken.

Omara van den Berg

The Confidence Journal is een hele fijne tool om dagelijks te reflecteren. Om jezelf te trainen in dankbaarheid en stil te staan bij dingen die goed gaan en waarin je mag groeien. Het is heel toegankelijk in gebruik en fijn om een blanco pagina per dag te hebben voor eigen notities.


Chantal
 Kabbedijk

Zo dankbaar dat ik elke ochtend kan beginnen met The Confidence Journey! We leven in een tijd waarin we soms vergeten stil te staan. Na het aanschaffen van The Confidence Journey vergeet ik dat zeker niet meer. Elke ochtend sta ik even stil en maak ik tijd voor mezelf. Wat we eigenlijk nog vaker moeten doen. Naast dat het mij rust geeft, geeft het mij ook inzichten. Na een aantal dagen/weken zag ik een patroon ontstaan van mijn gedachten en handelingen die niet goed voor mij zijn. Het is dus niet zomaar “een boekje”, het is een tool wat jou als mens inzichten kan geven.

Asmara Ritmeijer

Voor mij heeft The Confidence Journal heel veel betekend. Het heeft me onder andere geleerd om mijn gevoelens, maar vooral de betekenis erachter, in kaart te brengen. Hierdoor wist ik veel beter hoe ik met mijn emoties om moest gaan. En daarmee ben ik veel veerkrachtiger geworden. Ik ben er nog niet zo lang geleden mee gestart, maar tot nu toe voelt het super goed!


Rachelle
 Martins

Ik gebruik de Confidence Journal vooral op dagen wanneer ik wat minder goed in mijn vel zit. De vragen geven mij inzicht in hoe ik mij gedraag en handel op dit soort dagen. Het zorgt ervoor dat ik alsnog de positieve dingen van de dag kan benoemen en met een beter humeur mijn dag begin of afsluit. Na het invullen van de Journal ervaar ik vaak een zelfverzekerder en rustiger gevoel in mijn lichaam. Ik kan tevreden terugkijken naar hoe mijn dag is verlopen en zie de dag die gaat komen positiever in. Sinds ik de Confidence Journal gebruik ben ik dankbaarder voor de kleine momenten.

Mady Verkerk

Ik vind The Confidence Journal fantastisch! Het helpt me om te reflecteren op mijn dag. Ik gebruik hem vooraal aan het begin van de dag om mijn dag met meer intentie in te gaan. Moet ik die dag iets doen waar ik tegenop zie? Dan helpt de Confidence Journal mij om dat gevoel onder woorden te brengen, het er te laten zijn en het vervolgens om te draaien naar iets positiefs. Heel blij dat ik hem heb!

Laura Kersten

My Journey to Confidence! Cliché, maar de enige en beste omschrijving van The Confidence Journal. Ik ben er heel content mee. Het heeft me meer zelfvertrouwen gegeven in hetgeen wat ik dagelijks heb mogen bereiken. Ik ben liefdevoller naar mezelf geworden dan ik al was. Met als resultaat dat ik er nog beter voor een ander kan zijn.

Brian Strang

Ik vind het superfijn om The Confidence Journal te gebruiken. Het helpt mij om mijn dag positief en bewust door te brengen!

Cheyenne Ramos

The Confidence Journal helpt mij om bewust stil te staan bij mijn dag doordat ik alles van mij afschrijf. Wat ging goed, wat ging minder goed en hoe kan ik daarvan groeien? Doordat ik dit dagelijks doe, is er een positief patroon ontstaan. Ik kan de journal zeker aanraden!

Birke Wobbes

The Confidence Journal heeft mij geholpen mijn veerkracht en zelfvertrouwen nog meer te vergroten. De Journal is “a new kind of magic”. Elke dag vul je een aantal vragen in. Hierdoor krijg je meer inzicht krijgt in jouw geluksmomenten, maar ook waar je die dag tegenaan bent gelopen. Met de Journal kun je deze momenten ombuigen naar versterking en groei. Een krachtige tool die ik iedereen kan aanraden.

Martijn van Vliet

Mijn ervaring met The Confidence Journal is erg positief. Ik heb het gevoel alles erin kwijt te kunnen op een niet-oordelende, liefdevolle manier. Ik kan het iedereen aanraden die elke dag wat dankbaarheid in het leven wil implementeren!

Behazin
 Khosravi